Actueel 'Actieve voedingsdriehoek geüpdatet'

21-03-2012

Op basis van de laatste voedingsaanbevelingen van de Hoge Gezondheidsraad (van 2011) maakte het Vigez een make-over van de actieve voedingsdriehoek.

Een greep uit de wijzigingen van de nieuwe driehoek:

  • Water drinken wordt nog meer benadrukt (extra glazen in de driehoek).
  • Er wordt uitdrukkelijker rekening gehouden met het zoutgehalte (kopje bouillon niet meer afgebeeld).
  • Laagdrempelige bewegingsactiviteiten (zoals bv. gaan wandelen met de kinderen) worden evenzeer in beeld gebracht.
  • Sedentaire activiteiten worden opgenomen in de restgroep.

Opnieuw is een versie uitgewerkt voor de Turkse en voor de Marokkaanse gemeenschap.

Ter ondersteuning is er een powerpoint ter beschikking. Deze licht kort en helder de principes en inhoud van de driehoek toe.

Meteen zijn er ook 2 gloednieuwe publicaties verschenen:

  • een boek bedoeld voor professionelen: "De actieve voedingsdriehoek"
  • een boek voor elkeen: "Bewust eten: kiezen, kopen en klaarmaken"
     

Lees er alles over via de website van het VIGeZ.

Maart 2012

 
Deel dit bericht
Deel dit bericht