Artikel 'Motiveren tot gezonder eetgedrag'

Datum: 
25-12-2009

Motiveren tot gezonder eetgedrag
J. Meganck, C Put
Nutrinews, 2009

Eet- en leefstijl verbeteren is geen gemakkelijke opdracht. Om iemand hierin te begeleiden is niet alleen voldoende expertise rond
voeding en gezondheid nodig. Een 'coach' dient ook vertrouwd te zijn met motivationele en gedragsveranderingstechnieken. Deze worden in dit artikel kort toegelicht (o.a. de zelfdeterminatietheorie van Deci en Ryan).

 
Deel dit bericht
Deel dit bericht